17 lat

Jak zwykle sama krytyka i zero porad. Nie jestem alfą i omegą i dlatego tutaj pytam co zmienić. Apropo większych przyrostów, które powinienem mieć: bardzo bardzo trudno jest mi przybrać na wadze więc cieszę się z tego co osiągnąłem. Jednak to nie wystarcza i dlatego chcę zrobić następny cykl. Jeśli dieta jest kiepska to co mam zmienić? Proszę o [...]

[...] se luz z robotą! Odpoczywaj i rehabilituj się ile się da, zdrowie najważniejsze! Ile się da tzn. tyle ile będzie potrzebne dla twojego stanu. Ja się żyłowałam przez wiele lat, z gorączką 39 st. chodziłam do roboty, po arto już po tygodniu byłam w pracy, myslisz, że mi ktoś za to dał order? No trochę może dał, bo dostałam refundację funduszu [...]

Randy zaczynał bardzo późno, skończył karierę mając 50 lat prawie więc już powinien być uznawany za fenomen. Na GOAT Nr 1 czy tam Top 5 P4P nie zasługuje... Ale mówić, że jest przereklamowany? Bez jaj Pokonał: 2x Belforta, Randlemana, 2x Pedro Rizzo, Liddella, Ortiza, Sylvie, Gonzage, Vere i Toneya Wygrał turniej UFC 13 HW, był mistrzem w HW 3 [...]

puma to pojechal ktos ale powiedz wiecej ja jak przed swietami musialem po paru latach isc do spowiedzi to chyba z 30 min kleczalem i zjepka od ksiedza ze mnie kilka lat w kosciele nie wiedzial Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-23 17:59:26

też w takich warunkach zaczynałem, coś pieknego, nic nie zastąpi tego klimatu , na ścianie wisiały plakaty Colemana, Burke, Levrona, wtedy miałem z 17-18 lat i nie mogłem uwierzyc, że tak może wygladac człowiek, nadal w sumie nie mogę :D

[...] "jerez, biezre koksy!!!" no i potem, wszyscy wiedza lepiej jak ćwiczyc odemnie, chłop mówi że robiac srie na płaskiej lepiej szybko i (uwaga!) można odbijac od klaty, nic sie nei stanie a co :P albo że wyciskanie francuskie jest na barki -> ,i perełka "ile ty masz lat? 17. Nie chce cie namawiać ale mietka byś sobie [...]

mialem starsza rok, ale krotko ja mialem ale nie 6 lat (jak nie wiecej) btw biore sie za tune z ryzem , jak mnie zobaczy to juz jest moja Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-19 10:30:50

jak się przejrzy jego filmy i foty sprzed paru lat to ta sylwetka jeszcze wygląda w miare estetycznie. Ale już na tym filmie (od 33:35) jego cała sylwetka jest już mega nieestetyczna. Zresztą to był chyba jego ostatni pokaz w życiu. https://www.youtube.com/watch?v=1BLosVj-GIc A co do tego, że Karmowski ma najlepszy PR w kraju jeżeli chodzi o [...]

Sprawdź w słowniku co to znaczy "interpunkcja". Podstawa to 5-6 małych posiłków i obcięcie węglowodanów, plus wysiłek fizyczny. Masz już 16 lat. Sam sobie gotuj, jeśli Twoja mama nie może Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-07-22 14:55:17

nie wiem musisz do nich zapytać ogólbie kursy można robic po ukończeniu gimnazjum chyba ja mam kurs ratownictwa i fotografii wiem ze to zupełnie inna bajka ale robilem jak miałem 17 więc myślę że nie będzie problemów jeśli nie masz 18 lat

Stawiam na lat 17. Staż słaby. Kiepsko z interpretowaniem tekstu pisanego

[...] najczęściej aspartam. Dobre właściwości antyoksydacyjne ma tauryna, green tea ... Na usilne starania o podwyższenie testosteronu za wcześnie u Ciebie bo masz zaledwie 16 lat dlatego jeśli już ZMA to jedynie w celu regeneracji na noc, tuz przed snem. Wapń 2 x dziennie po 600mg w zależności oczywiście ile dostarczasz dietą. Kilka miesięcy [...]

[...] Hriunow, menedżer rosyjskiego mistrza świata WBA World w kategorii ciężkiej. - Może chciano w ten sposób pozdrowić Saszę w dniu jego urodzin? (wczoraj Powietkin skończył 32 lata, przyp. red.) Mogę powiedzieć tyle, że w danej chwili prowadzimy negocjacje z pięcioma-sześcioma bokserami, wśród których jest Aleksander Dimitrenko. Póki co, do [...]

Mleko j/w(x razy)raczej nic nie da Rozciągać sie możesz, dobre dla zdrowia (jakie cwiczenia ? -wyszukiwarka) Wzrost 157 jak na 13 lat to duzo , ja mialem 150 w wieku 14 lat , mam 17,5 i mam 175 i nadal rosne (jakies 5-7 cm rocznie(juz od kilku lat))

[...] ale nie chcial bym sobie przez to zawalic tego egzaminu , czy sa jakies efekty uboczne typu "zawiasy" , rozkojarzenie itp prosze bardzo o fachowa porade 2)mam 19 lat pierwszy raz bede uzywal jakiegokolwiek sterydu , mam zamiar wziac 15-17 strzalow , czy w czasie takiego cyklu bede musial uzywac jakies oslonki na watrobe albo cos w [...]

A gdzie odpowiedzi powyżej 3, powyżej 5 lat?:) Znam ludzi którzy są już nawet 20 lat ON Zmieniony przez - Ram w dniu 2007-01-24 17:06:15

zemsty sie raczje nie boje ;] hmmm to uwierz ;p 12 lat napewno nie miał z twarzy 17-18 lat troche wyższy odemnie ale chudszy...jak juz go powaliłem na ziemie to nei było problemu kilka butów w ryj i juz był niegrożny jedynie teraz juz zaczne sie troche inaczej ubierac Zmieniony przez - pilkarz14 w dniu 2004-11-21 21:55:46

[...] zrobić i jak by to wyglądało :) Dodam że to będzie mój 1 cykl solo enan 600mg/tydz 1. WIEK: 21 2. WAGA: 87,5 (ciągle leci w dół) 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 106 -udo: 64 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat (2 lata trójbój) 6. DIETA: REDUKCJA -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

To moja dieta, mam 16 lat i 53kg Prosze o poprawki, gdzie co mam zmienić Śniadanie (7.00) 1.Omlet z 2 jaj (2 jaja 120g=180kcal b=15/t=12,84/w=1,2 2.Płatki owsiane 60g=234kcal b=7,14/t=4,32/w=41 3.Mleko 2% 300g=141kcal b=9/t=6/w=12 4.Orzechy włoskie 50g=339,5kcal b=8/t=30,15/w=9 II POSIŁEK(10.30 w szkole) 1.Chleb razowy 100g=196kcal [...]

bo kazdy majac 16 lat ma porwane w glowie Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-16 21:23:41